10月なのに今日も暑い、一時に比べて気温が下がっているが暑いものは暑い。 朝、クロスバイクで30kmほど近所を漕いできたら、すっかりピーカン晴れの高温多湿、いつも帰宅後は大汗を掻くのでミネラル補給に麦茶を飲みます。本当はプロテインとかがいいのだろ…