今週のお題「私の癒やし」 『癒し』というかわかりませんが、最近、瞑想または座禅をやっております。 いろいろ作業をしていて脳をフル回転させていると、オーバーヒートしてしまいそうになるので、そんな時は一度気持ちをリセットさせる為に取り組んでいま…
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